RELAXOLOGUE PAR LA VOIX 

                       COMMUNICATION NON VIOLENTE

"Corps-mental-émotion"

Se retrouver pour retrouver les autres

Au cœur de l'accueil et de la simplicité

 GESTION DU STRESS - CONFIANCE EN SOI - BIEN ÊTRE - MEDITATION GUIDEE

COMMUNICATION NON VIOLENTE 

J'interviens en individuel, en collectif et dans le cadre de la QVT (qualité de vie au travail) dans les entreprises, dans les collectivités, au sein d'associations et  en établissement scolaire

• Je vous accompagne par le son de ma voix  pour  vous détendre mentalement et physiquement. La relaxation vous permet de dénouer les tensions du corps, de relâcher le mental et retrouver confiance en soi . La respiration, la visualisation créatrice, des exercices physiques doux vous accompagneront durant votre cheminement.
• La Communication non violente vous aidera à mieux vous écouter pour mieux comprendre les autres et retrouver un espace serein . Une communication bienveillante est un lien pacifiant avec soi et son environnement.