Agnès Auxelles
Praticienne en relaxation par la voix sur toulouse
« ACCUEILLIR SES RESSENTIS CORPORELS ET EMOTIONNELS C’EST S’ASSURER UN CHEMIN DE CLARTE ET D’OUVERTURE DU COEUR »
« SE CONNECTER A SON CORPS, C’EST CULTIVER UN ANCRAGE PROFOND ET PUISSANT PROPICE A LA STABILITE«
« NOURRIR LA VIE EN SOI D’UNE MANIERE PROFONDE, SENSIBLE, DURABLE ET TRANSMISSIBLE »
« EN DETENDANT MON CORPS ET MON MENTAL, JE NOURRIS MES FORCES VITALES DANS LA LONGEVITE »
« EN M’EXPRIMANT AVEC CLARTE ET EN ME CONNECTANT A MON RESSENTI, JE CLARIFIE MES INTENTIONS, JE PACIFIE MES ZONES DE QUESTIONNEMENT ET JE M’OUVRE A UNE RELATION DE DISCERNEMENT ET D’ACCUEIL »
« LE TEMPS EST NOTRE ALLIE QUI ACCOMPAGNE NOS CHOIX ET NOS MATURATIONS »
Relaxation par la voix
Nourrir un bien être profond et durable
La relaxation par la voix vous invite à un voyage intérieur, physique et mental, guidé par le pouvoir apaisant de la parole. Cette approche favorise une détente profonde, libérant l’esprit et le corps des tensions quotidiennes, recherchant le chemin de moindre résistance. Le but étant de trouver du confort, du réconfort et de l’apaisement après une séance. Découvrez un espace de sérénité et de bienfaisance à travers l’énergie de la voix et de ma présence accueillante à votre rythme et selon vos possibilités.
Il s’agit là d’une pratique qui se veut simple et au service de tous.
« Elle sera aussi bien utile en prévention qu’en accompagnement de tous les jours. Les petits pas, les petits progrès amèneront peu à peu la confiance et la libération de cuirasses et des fonctionnements répétitifs inutiles à son bien être.«
Bénéficiez des bienfaits de la relaxation par la voixCommunication non violente(CNV)
Se relier à soi pour mieux s’écouter et mieux comprendre l’autre
La communication non violente ne se limite pas à apaiser les tensions ou à résoudre les conflits. Elle va bien au delà : elle cultive une qualité de relation qui nourrit profondément notre bien être. Plutôt que de chercher simplement à compenser le mal être, la CNV agit comme une invitation à vivre pleinement des relations authentiques ou chacun se sent respecté, entendu et compris.
- Le tâtonnement, la recherche d’ajustement, le jardinage intérieur de vos possibilités prendront la place peu à peu des jugements fermés et des non-dits, des non reconnaissances de vos émotions, de votre souffrance et de vos habitudes lourdes et inconfortables que vous prenez pour votre vraie nature.
- Vous passerez avec conscience et à votre rythme d’un mode de culpabilité « de ne pas bien faire », « de ne pas faire assez ou mieux » à un mode accueillant et constructif avec vous même et les autres.
- Vos zones les plus sensibles vous éclaireront sur les forces et sur les fonctionnements que vous aurez besoin de développer pour cheminer sur cette grande voie généreuse qu’est la CNV.
- Vous passerez d’un mode stéréotypé et uniformisé à un mode plus personnel et qui aura du sens pour vous, et dont l’engagement vous permettra de vous découvrir des potentiels et des ouvertures que vous n’auriez même pas imaginé.
En conscience la CNV devient une disposition intérieure , une façon d’être et de faire recherchant l’ajustement, le mouvement équilibré et la parole juste entre soi-même et ses besoins et entre soi-même et son rapport aux autres.
Il ne s’agit pas simplement de discernement, cela devient une authentique façon de communiquer clairement et de créer un espace au quotidien au service du partage et du changement, même le plus infime.
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