Agnès Auxelles, La Porteuse de Voix
Pendant 25 ans, j’ai travaillé dans l’Éducation Nationale, dont 15 ans au service scolarité et communication d’une prépa intégrée formant de futurs ingénieurs.
Durant cette période, j’ai côtoyé des étudiants désireux de développer compétences techniques et humaines.
C’est dans ce contexte que je me suis intéressée aux relations de conflits, de confiance et de comportements, pour mieux comprendre les autres.
Le chemin vers la Communication Non Violente (CNV)
Pour comprendre les autres, il est essentiel de se comprendre soi-même.
La CNV m’a permis d’explorer mes propres schémas et de les accueillir avec bienveillance.
« Au début, j’ai cru qu’il fallait me “débarrasser” de ces schémas. La CNV m’a appris à les observer avec compassion et à leur laisser le temps d’évoluer à ma façon. »
Petit à petit, j’ai changé mon regard sur le comportement des autres, essayant de moins apposer d’étiquettes ou de jugements.
Chaque jour, j’apprends à développer une conscience plus délicate et des liens plus clairs et pacifiants.
MES EXPERIMENTATIONS
« J’ai visité la volonté dure et inflexible, pour aller vers un assouplissement de mes convictions, ouvrant ainsi l’éclosion de nouvelles idées et paradigmes. »
« Je suis passée du trop-plein et du désir d’accumuler, à un mode de tri pour créer de la place et accueillir le renouveau que j’écris chaque jour. »
La relaxation guidée par la voix
Personnellement, j’ai traversé deux cancers qui ont transformé ma vision du monde.
La relaxation guidée par la voix m’a accompagnée, offrant espoir et exploration intérieure.
Elle m’a permis de puiser en moi des potentiels et des rêves, d’accueillir des dons que je croyais perdus, et de m’ancrer dans le concret.
Mon corps fragilisé est devenu un allié, et mes cicatrices un témoignage de résilience.
MES EXPERIMENTATIONS
- « J’ai expérimenté la croyance que la pensée seule pouvait guérir, pour aller vers une alliance douce entre mon corps et mon mental. »
- « J’ai traversé la comparaison et l’identification à la maladie, pour découvrir que j’étais bien plus vaste que mon corps et que ce qui me traversait ne définissait pas ma vie. »
- « J’ai rencontré la peur et le rejet, pour ressentir le besoin de chérir mes blessures et les parties esseulées de mon être. »
Un nouveau départ pour vous guider
Ces expériences m’ont conduite à créer La Porteuse de Voix.
Je continue à cheminer avec curiosité et émerveillement, utilisant la CNV et la relaxation pour accompagner ceux qui souhaitent explorer à leur tour.
Des lectures et des écoutes d’audios et de vidéos
Je me considère comme une chercheuse d’émerveillement.
Je nourris mes yeux de lectures inspirantes et mes oreilles d’audios passionnants. Certaines résonnent, d’autres moins, mais je continue d’explorer ces chemins qui font vibrer le vivant en moi.
« Rencontrer des gens, tisser des liens, donner, transmettre, recevoir puis faire silence en soi ; goûter à la sobriété joyeuse et à la profusion qui enchante le cœur » : je traverse ces contrastes avec curiosité et humilité.
Ces expériences m’enseignent qu’il est essentiel, avec douceur et à son rythme, d’apprendre à mieux se connaître pour être disponible aux autres.
Nous pouvons toujours recommencer et créer notre propre chemin à partir de nos valeurs et de nos rêves.
Vous pouvez déjà trouver des méditations, réflexions, sensations et contes sur ma chaîne YouTube La Porteuse de Voix, ainsi que des articles ou vidéos sur le blog du site.
Mon parcours
- 25 ans dans l’Éducation Nationale, dont 15 ans en Prépa intégrée Toulouse-INP (scolarité et communication)
- Relaxologue par la voix – Certificat SOFT (Cert’Région, Qualiopi, Datadock)
- Gestion du sommeil – SOFT
- Relaxation ludique pour enfants et adolescents – SOFT
- Estime de soi et confiance en soi – SOFT
- Gestion du stress – SOFT
- Communication Non Violente CNV – formation Thomas d’Ansembourg
Mes engagements et déontologie
Je respecte le code déontologique du centre SOFT, le secret professionnel et la dignité de chaque personne.
Je précise que je ne suis pas médecin : mes accompagnements ne remplacent aucun suivi médical.
Ils offrent un espace de détente, d’écoute et de reconnexion à soi, pour ressentir le vivant vibrer en soi et autour de soi.
Venez découvrir les bienfaits de la SOPHRO-relaxation par la voix et de la communication non violente au service de votre bien être et de votre vitalite