Agnès Auxelles, La Porteuse de Voix
Une histoire de présence
Pendant 25 ans, j’ai travaillé dans l’Éducation Nationale, dont 15 ans au service scolarité et communication d’une prépa intégrée à Toulouse-INP.
J’y ai rencontré des étudiants en construction, en recherche de sens, en développement de leurs compétences techniques et humaines.
C’est dans ce contexte que s’est ouvert en moi un questionnement profond sur les relations, les tensions, la confiance et la manière dont nous nous comprenons.
Le chemin vers la Communication Non Violente (CNV)
Pour comprendre l’autre, j’ai d’abord appris à revenir vers moi.
La Communication Non Violente m’a permis d’observer mes propres mécanismes, sans lutte, sans jugement.
« Au début, j’ai cru qu’il fallait me débarrasser de mes schémas. Puis j’ai appris à les regarder autrement, avec plus de douceur, et à leur laisser le temps de se transformer. »
Petit à petit, mon regard sur les autres s’est transformé : moins d’étiquettes, moins de jugements, plus de présence.
🌿 Expérimentations
J’ai traversé la rigidité pour aller vers plus de souplesse intérieure.
J’ai appris à faire de la place en moi pour accueillir la vie telle qu’elle se présente
La relaxation guidée par la voix
J’ai traversé des épreuves de santé qui ont profondément transformé mon rapport au corps et à la vie.
La relaxation guidée par la voix a été un soutien précieux, un espace de respiration intérieure.
Elle m’a permis de retrouver des ressources, d’ouvrir des possibles, et d’habiter mon corps autrement.
Un corps fragilisé, devenu progressivement un allié.
🌿 Expérimentations
« J’ai traversé l’idée que la pensée pouvait tout guérir, pour revenir à une alliance plus douce entre le corps et le mental. »
« J’ai découvert que j’étais plus vaste que ce que je traversais. »
« J’ai appris à approcher mes parts blessées avec plus de soin. »
.
La Porteuse de Voix
De ces expériences est née La Porteuse de Voix.
Un espace d’accompagnement où la voix, l’écoute et la présence permettent de revenir à soi, en douceur.
Je me considère comme une chercheuse de vivant.
Je me nourris de lectures, d’écoutes, de rencontres et de silence.
Tout ne résonne pas toujours, mais tout participe à un mouvement d’exploration intérieure.
Parcours & engagements
Parcours
25 ans dans l’Éducation Nationale, dont 15 ans en Prépa intégrée Toulouse-INP (scolarité et communication)
Relaxologue par la voix – Certificat SOFT
Gestion du sommeil – SOFT
Relaxation enfants et adolescents – SOFT
Estime de soi – SOFT
Gestion du stress – SOFT
Communication Non Violente – formation Thomas d’Ansembourg
Engagements
Je respecte le code déontologique du centre SOFT, le secret professionnel et la dignité de chaque personne.
Je ne suis pas médecin. Les accompagnements proposés ne remplacent pas un suivi médical.
Ils offrent un espace de détente, de présence et de reconnexion à soi.
Ce que je transmets
Aujourd’hui, j’accompagne avec la CNV et la relaxation par la voix.
Non pas pour corriger ou transformer, mais pour ouvrir des espaces où chacun peut se retrouver, à son rythme.
Avec simplicité. Avec respect. Avec présence.
Si cela résonne pour vous
Si vous traversez une période de stress, de surcharge émotionnelle ou un besoin de vous recentrer, ces espaces peuvent vous aider à retrouver plus de calme, de clarté et de présence intérieure.
Si ce que vous lisez fait écho en vous, vous pouvez simplement me contacter pour échanger ou envisager un accompagnement.
Venez découvrir les bienfaits de la SOPHRO-relaxation par la voix et de la communication non violente au service de votre bien être et de votre vitalite