Les principes de la Communication Non Violente (CNV)
La Communication Non Violente (CNV) propose une manière plus consciente d’entrer en relation, avec soi-même et avec les autres.
Elle invite à écouter ce qui se passe en soi — émotions, besoins, ressentis — sans jugement ni rejet.
Peu à peu, un autre regard peut émerger sur ce qui se vit, favorisant un lien de compréhension, d’écoute et de relation plus apaisée.
La parole devient alors un espace de clarté, de justesse et de rencontre vivante.
Cette approche se découvre dans l’expérimentation , pas à pas, à son propre rythme.
Les 4 piliers de la CNV
Observer sans juger
Exprimer ce qui est là
Identifier ses besoins
Formuler des demandes claires
Une exploration intérieure
La pratique invite à porter attention à ce qui se vit à travers les ressentis du corps et les émotions.
Avec le temps, la relation devient plus claire, les émotions plus compréhensibles, et la parole plus ajustée dans le lien à l’autre.
Chaque émotion peut devenir un chemin vers ce qui fait sens.
La CNV en entreprise
Ce que la CNV peut soutenir au sein des équipes
Mieux communiquer dans les situations de tension
Favoriser un climat de travail plus apaisé
Développer une écoute plus attentive
Réduire les incompréhensions et les conflits
Fluidifier les échanges et la coopération
Soutenir une communication plus claire et respectueuse
La parole devient un espace de clarté, de lien et de compréhension partagée.
Prestations et tarifs
TARIF PLEIN
60 €
Adultes
👉 Séance individuelle de relaxation ou de Communication Non Violente CommunicationNonViolente
Apaiser le stress et retrouver un calme intérieur.
RéserverTARIF RÉDUIT
50 €
Enfants / adolescents / étudiants
Personnes en recherche d’emploi
👉 Séance adaptée selon la situation et le besoin du moment
Se détendre, mieux gérer ses émotions et retrouver de la stabilité intérieure.
RéserverENTREPRISE / STRUCTURE
Sur devis
👉 Intervention en entreprise ou en structure Toulouse
Relaxation et Communication Non Violente au service de la qualité relationnelle et du bien-être au travail.
Améliorer la communication et apaiser le climat relationnel.
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