Méditation : ralentir pour se reconnecter à ses sens et à son corps. Méditation intéressante pour les personnes anxieuses et nerveuses. Aide à la concentration, la mémoire et l’observation. Méditation également pour les étudiants en période d’examen ou pour toute personne qui a besoin de calmer son mental avant de se concentrer.
Musique de Joffrey Lorre : https://www.joffrey-lorre.com/