« Nourrir la vie en soi d’une manière profonde, sensible, durable et transmissible. »
Temps de lecture : 3 mn
Pour faire pousser une plante en bonne santé, il faut plusieurs conditions. La première, il faut de la terre de bonne qualité et en quantité raisonnable. Ensuite il faut de l’eau, du soleil, plusieurs autres composants. Il faut également du temps. Et enfin non des moindres, il faut de l’attention, de la patience et de la douceur. Nous sommes comme les plantes, nous avons besoin nous aussi de bonnes conditions que nous allons trouver dans l’alimentation , dans le sommeil, dans notre vie personnelle et professionnelle et nos relations aux autres et à notre environnement.
Il existe également au delà de notre fonctionnement au quotidien, une démarche autre qui est une prise de conscience de ce qui nous fait du bien, de ce qui fait sens en nous et qui nourrit la vie en nous d’une manière profonde, sensible, durable et transmissible. Cette prise de conscience transforme notre rapport à la vie, Elle devient précieuse, pourvoyeuse de richesse, d’expériences intimes et sensibles.
Au détour d’un chemin difficile, d’une rencontre importune, nous allons nous rendre compte que nous prenons des habitudes d’adaptation, de survie, de contraintes qui deviennent comme une seconde nature. Peu à peu nous nous coupons de notre véritable personnalité pour mimer, copier celles des autres à travers l’éducation, la culture et la comparaison. Nous perdons ainsi la valeur du sens, notre relation profonde et intime avec nos gouts, nos valeurs, nos émotions.
S’observer, prendre du temps pour soi, faire le vide, le tri en soi et autour de soi, peut permettre un retour fécond sur ce qui nous bloque, ce qui nous crispe et qui provoque de la colère, de la peur ou de l’angoisse. Cette prise de contact passera par les ressentis du corps, par les signes qu’il essaie de nous faire voir ou sentir (maladie, crispations, changement émotionnel..)
Chaque vide, chaque tri permettra de faire de la place pour accompagner et accueillir le nouveau, l’inattendu. Ce ne sera pas toujours dans les grandes choses, les grandes pensées ou les actes démesurés. Cela pourra s’opérer au sein de l’intimité, dans un petit geste, à travers un sourire, une pensée fugace douce comme un nuage, une musique, un instant de grâce, suspendu et en attente de votre attention et de votre regard.
Vous nourrirez ainsi à nouveau ce qui est précieux en vous, un mouvement, une idée, un petit déplacement. Dans le flot tumultueux de la vie et des « obligations », vous trouverez de plus en plus souvent des petits moments d’échappatoire et de rêverie qui nourriront le vivant et le vibrant en vous. Le temps et la patience seront vos alliés. Cela pourra prendre du temps, mais après tout qu’elle importance ! Vous ne serez plus en lutte, mais en recherche joyeuse et féconde de ce qui à du sens pour vous et que vous voudrez faire pousser avec attention, patience et douceur.