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performance

LE NON ATTACHEMENT A UN ReSULTAT : un minimalisme épuré des émotions

16 janvier 202516 janvier 2025

Temps de lecture : 5 minutes « Le non attachement à un résultat ou à la recherche de la perfection nous permet de cultiver le déploiement de notre force créatrice, la légèreté de l’esprit, et l’éclosion des forces vives propices à … Lire la suite

ACCUEILLIR SES RESSENTIS CORPORELS ET MENTAUX

3 janvier 20252 janvier 2025

« Accueillir ses ressentis corporels et mentaux c’est s’assurer un chemin de clarté et d’ouverture du cœur. » temps de lecture : 4mn « Nous bougeons notre corps souvent en mode robot, nous réfléchissons la plupart du temps en mode performance, en mode … Lire la suite